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結論
新社会人でも、体調不良のときは無理せず休んでいいと思います。
自分は社会人1年目の時にほぼ毎月体調不良で休み、有給をすべて使い切りました。
それでも、無理して働くより休んだ方が結果的に良かったと感じています。
そこで、自分が感じた事などを今回は書いていけたらと思います。
社会人になってから感じたこと
社会人になると、体調不良で休むことに強い罪悪感を感じていました。
「まだ新人なのに休んでいいのか」
「周りに迷惑をかけているんじゃないか」
「研修についていけなくなるんじゃないか」
そんなことばかり考えていました。
実際、自分はかなり休んでいます
正直に言うと、自分はほぼ毎月体調不良で休んでいます。
気づけば、有給も10日すべて使い切っていました。
社会人として体調管理出来ないのはどうなんだろう、と何度も思いましたが、
それでも無理して出勤するよりは、休んだ方がいいと今は思っています。
無理して働く方がリスクが高い
体調が悪いまま働くと、
・集中できない
・ミスが増える
・体調が悪化する
と、いいことがありません。
実際、自分も無理して出勤した日は集中できずにミスが増えて、
余計に落ち込むことや限界で早退することがありました。
休むことは悪いことじゃない
体調不良で休むのは当たり前のことだと思います。
むしろ、「ちゃんと休んで回復する」ことも仕事のうちだと感じています。
周りの目より自分の状態を優先していい
最初は周りの目が気になります。
でも、実際は思っているほど周りは気にしていないことが多いです。
それよりも、自分の体調を優先した方が、長い目で見て仕事にもプラスになります。
体調や不安は1人で抱えなくていい
会社によって制度や対応は違うと思いますが、
まずは総務や上司に相談してみるのも一つの方法です。
自分も実際に総務の方に相談しましたが、
思っていたよりも丁寧に話を聞いてくれたのでここで
悩みやストレスがあれば発散しちゃいましょう！
一人で抱え込むより、誰かに話すだけでも少し楽になります。
同じように悩んでいる人へ
もし今、
・体調が悪いけど休みにくい
・新人だから無理して出勤している
そんな人がいたら、無理はしなくていいと思います。
自分は1年目から有給をすべて使い切りました。
※有給が足りず、欠勤で給料が下がった月もありました…(笑)
休みながらでも、少しずつ前に進めば十分だと思います。
まとめ
・新社会人でも体調不良で休んでいい
・無理して働く方がリスクが高い
・休むことも大事な選択
無理せず、自分のペースでいきましょう。
同じように悩んでいる人の参考に慣れば嬉しいです。
